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秋季降温就感冒型男保养注意这几点【消息】

发布时间:2020-09-16 18:27:08 阅读: 来源:分离机厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

气温渐渐开始转凉了,这个时候你会发现路上口罩频多,喷嚏声音不绝于耳。很多人把感冒归结为着凉了,然而着凉了真的就会感冒吗?究竟感冒这个耳熟能详的常见病有着怎样的日常误区?今天YOKA男士网就来和各位谈谈关于感冒的健康问题!请各位做好笔记,以备不时之需,当然如果一直用不上那真是极好的。

感冒通常分为两种,一种是普通病毒性感冒,另一种是流行性感冒。普通感冒主要是因为温度急速下降后造成的人体免疫力下降。而病毒性感冒则主要是因为人口聚集的地点通风条件较差造成的病毒传播。普通感冒通常都具备一定的自限性,基本上7-12天就能够自然痊愈,因此如果是普通感冒则不建议各位时尚先生服用针对感冒的药物。简单的说,就是多喝水,饮食健康就可以了,但是如果是病毒性感冒就需要遵循医生的指导进行服药了。

服用含有多种成分的感冒药时,有些成分可能对治疗感冒是没有太大用处的。而且成分越多反而容易引发多种不良反应。服用复合配方的感冒药后,如果同时服用了但配方的药物,会使得其中的某种成分重合,或者导致药物摄入过量等等。因此在服药上一定要请专业医生严格把关。

感冒预防绝妙三招:

第一招:勤洗手

听起来好像是小孩子的叮嘱,然而因为日常工作的繁忙,很多成年人也存在这样的问题,因此勤洗手是预防病毒的传播的关键。

第二招:戒烟酒勤锻炼

吸烟有害健康这种事情已经是全世界都知道的事儿。香烟能直接伤害你的呼吸系统,过量的究竟更是会降低你的免疫系统。这两者都会增加感染的概率和患病的严重程度,所以为了你的健康,能戒就戒了吧。

第三招:提高战斗力

这里可不是说让你洗冷水澡,或者直接尝试冬泳哦。保持日常生活的作息规律,适当运动能够让你的整体战斗力得到充分提升。健康是一门持之以恒的学问。

(实习编辑:何玉芳)

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